Pépites de beurre de cacahuète
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Pépites de beurre de cacahuète a un indice glycémique de 55, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 26 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Pépites de beurre de cacahuète se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Pépites de beurre de cacahuète convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 2.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contient des protéines
- ✓ Contient des graisses insaturées
- ✗ Très élevé en sucres ajoutés
- ✗ Charge glycémique élevée
- ✗ Faible teneur en fibres
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 520 kcal |
| Glucides | 48g |
| Sucres (total) | 40g |
| Naturels | 5.0g |
| Ajoutés | 35g |
| Fibres | 3g |
| Solubles | 0.9g |
| Insolubles | 2.1g |
| Protéines | 10g |
| Lipides | 32g |
| Saturés | 8g |
| Insaturés | 22g |
| Sodium | 180mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pépites de beurre de cacahuète ?
Pépites de beurre de cacahuète a un indice glycémique de 55, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 26 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Pépites de beurre de cacahuète est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pépites de beurre de cacahuète a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération, idéalement accompagné de protéines ou de graisses saines.
Comment Pépites de beurre de cacahuète affecte-t-il la glycémie ?
Pépites de beurre de cacahuète a une charge glycémique de 26 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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