Pêches en conserve en deux moitiés
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie — pour manger mieux sans faire de suppositions.
Commencer gratuitement →
Pêches en conserve en deux moitiés a un indice glycémique de 58, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 9 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres fruits, Pêches en conserve en deux moitiés se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Pêches en conserve en deux moitiés convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 4/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contient des fibres
- ✓ Faible en matières grasses
- ✓ Fournit de l'hydratation
- ✗ Haute teneur en sucre ajouté
- ✗ Charge glycémique modérée
- ✗ Faible en protéines et en fibres
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 66 kcal |
| Glucides | 16g |
| Sucres (total) | 15g |
| Naturels | 8.0g |
| Ajoutés | 7g |
| Fibres | 1g |
| Solubles | 0.3g |
| Insolubles | 0.7g |
| Protéines | 0.5g |
| Lipides | 0.1g |
| Saturés | 0g |
| Insaturés | 0.1g |
| Sodium | 4mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pêches en conserve en deux moitiés ?
Pêches en conserve en deux moitiés a un indice glycémique de 58, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 9 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Pêches en conserve en deux moitiés est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pêches en conserve en deux moitiés a un indice glycémique modéré (58). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération, idéalement accompagné de protéines ou de graisses saines.
Comment Pêches en conserve en deux moitiés affecte-t-il la glycémie ?
Pêches en conserve en deux moitiés a une charge glycémique de 9 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie — pour manger mieux sans faire de suppositions.
Commencer gratuitement →