Pâtisserie farcie aux légumes
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Pâtisserie farcie aux légumes a un indice glycémique de 60, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 17 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Par rapport aux autres grains, Pâtisserie farcie aux légumes se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Pâtisserie farcie aux légumes convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Pas de sel ajouté
- ✓ Contient des légumes
- ✓ Teneur modérée en fibres
- ✗ Charge glycémique modérée
- ✗ Base de farine raffinée
- ✗ Faible teneur en protéines
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 180 kcal |
| Glucides | 28g |
| Sucres (total) | 3g |
| Naturels | 3.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 3g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 4g |
| Lipides | 5g |
| Saturés | 1g |
| Insaturés | 3g |
| Sodium | 60mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pâtisserie farcie aux légumes ?
Pâtisserie farcie aux légumes a un indice glycémique de 60, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 17 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Pâtisserie farcie aux légumes est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pâtisserie farcie aux légumes a un indice glycémique modéré (60). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération, idéalement accompagné de protéines ou de graisses saines.
Comment Pâtisserie farcie aux légumes affecte-t-il la glycémie ?
Pâtisserie farcie aux légumes a une charge glycémique de 17 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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