Pâtisserie aux noix
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Pâtisserie aux noix a un indice glycémique de 65, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 33 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Pâtisserie aux noix se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Pâtisserie aux noix convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 2/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contient des graisses insaturées provenant des noix
- ✓ Fournit une certaine quantité de protéines
- ✗ Charge glycémique très élevée
- ✗ Teneur en sucres ajoutés élevée
- ✗ Faible teneur en fibres
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 430 kcal |
| Glucides | 50g |
| Sucres (total) | 25g |
| Naturels | 5.0g |
| Ajoutés | 20g |
| Fibres | 2g |
| Solubles | 0.6g |
| Insolubles | 1.4g |
| Protéines | 6g |
| Lipides | 24g |
| Saturés | 8g |
| Insaturés | 14g |
| Sodium | 220mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pâtisserie aux noix ?
Pâtisserie aux noix a un indice glycémique de 65, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 33 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Pâtisserie aux noix est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pâtisserie aux noix a un indice glycémique modéré (65). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération, idéalement accompagné de protéines ou de graisses saines.
Comment Pâtisserie aux noix affecte-t-il la glycémie ?
Pâtisserie aux noix a une charge glycémique de 33 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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