Pâtes légères aux légumes rôtis
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Pâtes légères aux légumes rôtis a un indice glycémique de 20, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres vegetables, Pâtes légères aux légumes rôtis se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Pâtes légères aux légumes rôtis est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 8/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible charge glycémique
- ✓ Sans ajout de sucre
- ✓ Faible teneur en matières grasses
- ✗ Faible teneur en protéines
- ✗ Faible teneur en fibres
- ✗ Produit potentiellement transformé
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 55 kcal |
| Glucides | 8g |
| Sucres (total) | 5g |
| Naturels | 5.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 2.5g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 1.5g |
| Lipides | 2g |
| Saturés | 0.3g |
| Insaturés | 1.5g |
| Sodium | 80mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pâtes légères aux légumes rôtis ?
Pâtes légères aux légumes rôtis a un indice glycémique de 20, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Pâtes légères aux légumes rôtis est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pâtes légères aux légumes rôtis a un indice glycémique bas (20), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Pâtes légères aux légumes rôtis affecte-t-il la glycémie ?
Pâtes légères aux légumes rôtis a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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