Pâtes au poisson et au maquereau
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Pâtes au poisson et au maquereau a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres seafood, Pâtes au poisson et au maquereau se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Pâtes au poisson et au maquereau est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 8/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Haute teneur en protéines
- ✓ Source d'acides oméga-3
- ✓ Contient des probiotiques
- ✗ Contenu modéré en sodium
- ✗ Contient des graisses saturées
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 170 kcal |
| Glucides | 2.5g |
| Sucres (total) | 2.2g |
| Naturels | 2.2g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 16g |
| Lipides | 11g |
| Saturés | 3.2g |
| Insaturés | 7.8g |
| Sodium | 350mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pâtes au poisson et au maquereau ?
Pâtes au poisson et au maquereau a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Pâtes au poisson et au maquereau est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pâtes au poisson et au maquereau a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Pâtes au poisson et au maquereau affecte-t-il la glycémie ?
Pâtes au poisson et au maquereau a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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