Pâtes au fromage et au basilic
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Pâtes au fromage et au basilic a un indice glycémique de 55, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 15 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Par rapport aux autres grains, Pâtes au fromage et au basilic se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Pâtes au fromage et au basilic convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 6/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Source de protéines végétales
- ✓ Quantité modérée de fibres
- ✓ Faible teneur en graisses saturées
- ✗ Charge glycémique moyenne
- ✗ Niveau modéré de transformation
- ✗ Contenu en fibres pas très élevé
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 180 kcal |
| Glucides | 27g |
| Sucres (total) | 2g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 3.5g |
| Solubles | 1.1g |
| Insolubles | 2.4g |
| Protéines | 7g |
| Lipides | 4.5g |
| Saturés | 2g |
| Insaturés | 2.5g |
| Sodium | 180mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pâtes au fromage et au basilic ?
Pâtes au fromage et au basilic a un indice glycémique de 55, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 15 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Pâtes au fromage et au basilic est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pâtes au fromage et au basilic a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération, idéalement accompagné de protéines ou de graisses saines.
Comment Pâtes au fromage et au basilic affecte-t-il la glycémie ?
Pâtes au fromage et au basilic a une charge glycémique de 15 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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