Pâté
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Pâté a un indice glycémique de 10, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres meat, Pâté se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Pâté est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 4.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Très faible charge glycémique
- ✓ Quantité modérée de protéines
- ✗ Teneur élevée en graisses saturées
- ✗ Concentration très élevée de sodium
- ✗ Faible teneur en fibres
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 270 kcal |
| Glucides | 4g |
| Sucres (total) | 1g |
| Naturels | 0.5g |
| Ajoutés | 0.5g |
| Fibres | 0.5g |
| Solubles | 0.2g |
| Insolubles | 0.4g |
| Protéines | 13g |
| Lipides | 23g |
| Saturés | 8g |
| Insaturés | 13g |
| Sodium | 800mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pâté ?
Pâté a un indice glycémique de 10, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Pâté est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pâté a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Pâté affecte-t-il la glycémie ?
Pâté a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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