Pâte feuilletée
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie — pour manger mieux sans faire de suppositions.
Commencer gratuitement →
Pâte feuilletée a un indice glycémique de 57, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 26 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres grains, Pâte feuilletée se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Pâte feuilletée convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 2/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contient des fibres
- ✓ Fournit des protéines
- ✗ Très riche en graisses saturées
- ✗ Charge glycémique élevée
- ✗ Hautement transformé
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 558 kcal |
| Glucides | 45g |
| Sucres (total) | 1.2g |
| Naturels | 0.7g |
| Ajoutés | 0.5g |
| Fibres | 2.2g |
| Solubles | 0.44g |
| Insolubles | 1.76g |
| Protéines | 6.5g |
| Lipides | 38g |
| Saturés | 18g |
| Insaturés | 18g |
| Sodium | 370mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pâte feuilletée ?
Pâte feuilletée a un indice glycémique de 57, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 26 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Pâte feuilletée est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pâte feuilletée a un indice glycémique modéré (57). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération, idéalement accompagné de protéines ou de graisses saines.
Comment Pâte feuilletée affecte-t-il la glycémie ?
Pâte feuilletée a une charge glycémique de 26 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie — pour manger mieux sans faire de suppositions.
Commencer gratuitement →