Pâte de tahini et cacao
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Pâte de tahini et cacao a un indice glycémique de 5, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Pâte de tahini et cacao se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Pâte de tahini et cacao est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 8/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Très faible charge glycémique
- ✓ Haute teneur en protéines et en fibres
- ✓ Niveau de transformation faible
- ✗ Calories relativement élevées
- ✗ Teneur élevée en matières grasses
- ✗ Quantité modérée de graisses saturées
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 420 kcal |
| Glucides | 16g |
| Sucres (total) | 1g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 8g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 12g |
| Lipides | 36g |
| Saturés | 6g |
| Insaturés | 28g |
| Sodium | 40mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pâte de tahini et cacao ?
Pâte de tahini et cacao a un indice glycémique de 5, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Pâte de tahini et cacao est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pâte de tahini et cacao a un indice glycémique bas (5), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Pâte de tahini et cacao affecte-t-il la glycémie ?
Pâte de tahini et cacao a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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