Pâte de piment rouge
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Pâte de piment rouge a un indice glycémique de 33, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 15 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Pâte de piment rouge se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Pâte de piment rouge est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 4/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible teneur en graisses saturées
- ✓ Contient des fibres alimentaires
- ✗ Teneur élevée en sodium
- ✗ Quantité élevée de sucres ajoutés
- ✗ Charge glycémique moyenne
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 200 kcal |
| Glucides | 45g |
| Sucres (total) | 18g |
| Naturels | 6.0g |
| Ajoutés | 12g |
| Fibres | 2.5g |
| Solubles | 0.8g |
| Insolubles | 1.8g |
| Protéines | 4.5g |
| Lipides | 2.5g |
| Saturés | 0.5g |
| Insaturés | 2g |
| Sodium | 3300mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pâte de piment rouge ?
Pâte de piment rouge a un indice glycémique de 33, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 15 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Pâte de piment rouge est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pâte de piment rouge a un indice glycémique bas (33), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Pâte de piment rouge affecte-t-il la glycémie ?
Pâte de piment rouge a une charge glycémique de 15 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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