Pâte de noisette
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie — pour manger mieux sans faire de suppositions.
Commencer gratuitement →
Pâte de noisette a un indice glycémique de 45, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 16 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Pâte de noisette se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Pâte de noisette est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 4/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contient des protéines végétales
- ✓ Source de graisses insaturées
- ✗ Teneur élevée en sucre ajouté
- ✗ Charge glycémique moyenne
- ✗ Haute teneur en calories
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 550 kcal |
| Glucides | 35g |
| Sucres (total) | 30g |
| Naturels | 5.0g |
| Ajoutés | 25g |
| Fibres | 4g |
| Solubles | 1.2g |
| Insolubles | 2.8g |
| Protéines | 12g |
| Lipides | 38g |
| Saturés | 8g |
| Insaturés | 28g |
| Sodium | 120mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pâte de noisette ?
Pâte de noisette a un indice glycémique de 45, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 16 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Pâte de noisette est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pâte de noisette a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Pâte de noisette affecte-t-il la glycémie ?
Pâte de noisette a une charge glycémique de 16 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie — pour manger mieux sans faire de suppositions.
Commencer gratuitement →