Pâte de fromage blanc avec purée de fruits
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Pâte de fromage blanc avec purée de fruits a un indice glycémique de 40, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 3 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres dairy, Pâte de fromage blanc avec purée de fruits se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Pâte de fromage blanc avec purée de fruits est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 8/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Haute teneur en protéines
- ✓ Faible en sucres ajoutés
- ✓ Faible en matières grasses
- ✗ Contient du lactose
- ✗ Index glycémique modéré
- ✗ Faible teneur en fibres
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 75 kcal |
| Glucides | 7g |
| Sucres (total) | 6g |
| Naturels | 6.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 1.2g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 8g |
| Lipides | 1g |
| Saturés | 0.6g |
| Insaturés | 0.4g |
| Sodium | 40mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pâte de fromage blanc avec purée de fruits ?
Pâte de fromage blanc avec purée de fruits a un indice glycémique de 40, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 3 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Pâte de fromage blanc avec purée de fruits est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pâte de fromage blanc avec purée de fruits a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Pâte de fromage blanc avec purée de fruits affecte-t-il la glycémie ?
Pâte de fromage blanc avec purée de fruits a une charge glycémique de 3 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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