Pâte au fromage
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Pâte au fromage a un indice glycémique de 50, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 9 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres dairy, Pâte au fromage se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Pâte au fromage est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 4.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Quantité modérée de protéines
- ✓ Faible teneur en sodium
- ✗ Teneur élevé en sucres ajoutés
- ✗ Teneur élevée en graisses saturées
- ✗ Faible teneur en fibres
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 220 kcal |
| Glucides | 18g |
| Sucres (total) | 15g |
| Naturels | 5.0g |
| Ajoutés | 10g |
| Fibres | 0.5g |
| Solubles | 0.2g |
| Insolubles | 0.4g |
| Protéines | 11g |
| Lipides | 12g |
| Saturés | 7g |
| Insaturés | 4g |
| Sodium | 120mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pâte au fromage ?
Pâte au fromage a un indice glycémique de 50, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 9 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Pâte au fromage est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pâte au fromage a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Pâte au fromage affecte-t-il la glycémie ?
Pâte au fromage a une charge glycémique de 9 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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