Pâte à tartiner
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Pâte à tartiner a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres meat, Pâte à tartiner se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Pâte à tartiner est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 4.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible teneur en glucides
- ✓ Source de protéines
- ✗ Teneur élevée en graisses saturées
- ✗ Teneur très élevée en sodium
- ✗ Absence de fibres
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 270 kcal |
| Glucides | 2g |
| Sucres (total) | 1g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 12g |
| Lipides | 24g |
| Saturés | 8g |
| Insaturés | 13g |
| Sodium | 1100mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pâte à tartiner ?
Pâte à tartiner a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Pâte à tartiner est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pâte à tartiner a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Pâte à tartiner affecte-t-il la glycémie ?
Pâte à tartiner a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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