Part de gâteau au chocolat
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Part de gâteau au chocolat a un indice glycémique de 38, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 21 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Part de gâteau au chocolat se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Part de gâteau au chocolat est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 2/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contient une quantité modérée de fibres
- ✓ Contient une certaine quantité de protéines
- ✗ Très élevé en sucres ajoutés
- ✗ Charge glycémique élevée
- ✗ Teneur élevée en graisses saturées
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 370 kcal |
| Glucides | 55g |
| Sucres (total) | 38g |
| Naturels | 6.0g |
| Ajoutés | 32g |
| Fibres | 2.5g |
| Solubles | 0.8g |
| Insolubles | 1.8g |
| Protéines | 4.5g |
| Lipides | 15g |
| Saturés | 7g |
| Insaturés | 7g |
| Sodium | 320mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Part de gâteau au chocolat ?
Part de gâteau au chocolat a un indice glycémique de 38, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 21 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Part de gâteau au chocolat est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Part de gâteau au chocolat a un indice glycémique bas (38), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Part de gâteau au chocolat affecte-t-il la glycémie ?
Part de gâteau au chocolat a une charge glycémique de 21 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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