parsley leaves and mixed spices
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parsley leaves and mixed spices a un indice glycémique de 5, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres vegetables, parsley leaves and mixed spices se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
parsley leaves and mixed spices est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 9/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible en calories
- ✓ Riche en fibres
- ✓ Index glycémique bas
- ✗ Faible teneur en protéines
- ✗ Contient du sodium
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 40 kcal |
| Glucides | 7g |
| Sucres (total) | 0.9g |
| Naturels | 0.9g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 3.3g |
| Solubles | 1g |
| Insolubles | 2.3g |
| Protéines | 3g |
| Lipides | 0.6g |
| Saturés | 0.1g |
| Insaturés | 0.5g |
| Sodium | 100mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de parsley leaves and mixed spices ?
parsley leaves and mixed spices a un indice glycémique de 5, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
parsley leaves and mixed spices est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
parsley leaves and mixed spices a un indice glycémique bas (5), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment parsley leaves and mixed spices affecte-t-il la glycémie ?
parsley leaves and mixed spices a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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