Paprika fumée
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Paprika fumée a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres vegetables, Paprika fumée se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Paprika fumée est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 9/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Très haute teneur en fibres
- ✓ Sans sucres ajoutés
- ✓ Bonne source de protéines
- ✗ Glucides totaux modérés
- ✗ Densité calorique relativement élevée
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 282 kcal |
| Glucides | 54.7g |
| Sucres (total) | 10.3g |
| Naturels | 10.3g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 34.9g |
| Solubles | 10.5g |
| Insolubles | 24.4g |
| Protéines | 14.1g |
| Lipides | 12.9g |
| Saturés | 2.1g |
| Insaturés | 10.8g |
| Sodium | 68mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Paprika fumée ?
Paprika fumée a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Paprika fumée est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Paprika fumée a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Paprika fumée affecte-t-il la glycémie ?
Paprika fumée a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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