Pain riche en protéines
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Pain riche en protéines a un indice glycémique de 25, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 6 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Pain riche en protéines se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Pain riche en protéines est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Teneur élevée en protéines
- ✓ Teneur faible en sucre
- ✓ Contient des fibres alimentaires
- ✗ Hautement transformé
- ✗ Contient des édulcorants artificiels
- ✗ Teneur modérée en sodium
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 350 kcal |
| Glucides | 25g |
| Sucres (total) | 2g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 8g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 35g |
| Lipides | 10g |
| Saturés | 4g |
| Insaturés | 6g |
| Sodium | 300mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pain riche en protéines ?
Pain riche en protéines a un indice glycémique de 25, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 6 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Pain riche en protéines est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pain riche en protéines a un indice glycémique bas (25), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Pain riche en protéines affecte-t-il la glycémie ?
Pain riche en protéines a une charge glycémique de 6 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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