Pain multigrains keto
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Pain multigrains keto a un indice glycémique de 25, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres grains, Pain multigrains keto se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Pain multigrains keto est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 8.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Charge glycémique et indice très bas
- ✓ Teneur élevée en fibres
- ✓ Niveau de protéines modéré
- ✗ Modérément transformé
- ✗ Sodium relativement élevé
- ✗ Densité en micronutriments inférieure par rapport aux aliments entiers
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 220 kcal |
| Glucides | 8g |
| Sucres (total) | 1g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 10g |
| Solubles | 3g |
| Insolubles | 7g |
| Protéines | 12g |
| Lipides | 12g |
| Saturés | 2g |
| Insaturés | 9g |
| Sodium | 400mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pain multigrains keto ?
Pain multigrains keto a un indice glycémique de 25, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Pain multigrains keto est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pain multigrains keto a un indice glycémique bas (25), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Pain multigrains keto affecte-t-il la glycémie ?
Pain multigrains keto a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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