Pain keto
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Pain keto a un indice glycémique de 20, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1.4 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres grains, Pain keto se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Pain keto est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 8/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Très faible charge glycémique
- ✓ Haute teneur en fibres
- ✓ Forte teneur en protéines
- ✗ Teneur relativement élevée en graisses saturées
- ✗ Contenu élevé en sodium
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 290 kcal |
| Glucides | 7g |
| Sucres (total) | 2g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 7g |
| Solubles | 2.1g |
| Insolubles | 4.9g |
| Protéines | 13g |
| Lipides | 22g |
| Saturés | 4g |
| Insaturés | 16g |
| Sodium | 500mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pain keto ?
Pain keto a un indice glycémique de 20, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1.4 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Pain keto est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pain keto a un indice glycémique bas (20), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Pain keto affecte-t-il la glycémie ?
Pain keto a une charge glycémique de 1.4 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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