Pain de blé faible en glucides
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Pain de blé faible en glucides a un indice glycémique de 40, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 10 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Par rapport aux autres grains, Pain de blé faible en glucides se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Pain de blé faible en glucides est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 8/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Riche en fibres
- ✓ Charge glycémique faible
- ✓ Faible teneur en sucres ajoutés
- ✗ Contenu modéré en sodium
- ✗ Produit à base de grains transformés
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 210 kcal |
| Glucides | 25g |
| Sucres (total) | 2g |
| Naturels | 1.5g |
| Ajoutés | 0.5g |
| Fibres | 10g |
| Solubles | 3g |
| Insolubles | 7g |
| Protéines | 13g |
| Lipides | 5g |
| Saturés | 0.7g |
| Insaturés | 4.3g |
| Sodium | 400mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pain de blé faible en glucides ?
Pain de blé faible en glucides a un indice glycémique de 40, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 10 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Pain de blé faible en glucides est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pain de blé faible en glucides a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Pain de blé faible en glucides affecte-t-il la glycémie ?
Pain de blé faible en glucides a une charge glycémique de 10 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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