Pain aux graines à faible teneur en glucides
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Pain aux graines à faible teneur en glucides a un indice glycémique de 25, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 3 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres grains, Pain aux graines à faible teneur en glucides se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Pain aux graines à faible teneur en glucides est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 9/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Charge glycémique et index faibles
- ✓ Teneur élevée en protéines
- ✓ Très faible en sucre
- ✗ Sodium modérément élevé
- ✗ Contient une certaine quantité de graisses saturées
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 220 kcal |
| Glucides | 10g |
| Sucres (total) | 1g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 8g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 15g |
| Lipides | 12g |
| Saturés | 2g |
| Insaturés | 10g |
| Sodium | 400mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pain aux graines à faible teneur en glucides ?
Pain aux graines à faible teneur en glucides a un indice glycémique de 25, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 3 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Pain aux graines à faible teneur en glucides est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pain aux graines à faible teneur en glucides a un indice glycémique bas (25), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Pain aux graines à faible teneur en glucides affecte-t-il la glycémie ?
Pain aux graines à faible teneur en glucides a une charge glycémique de 3 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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