Pain à saucisse (farine d'épeautre)
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Pain à saucisse (farine d'épeautre) a un indice glycémique de 60, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 19 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Par rapport aux autres grains, Pain à saucisse (farine d'épeautre) se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Pain à saucisse (farine d'épeautre) convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 3/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contient des fibres issues de la farine d'épeautre
- ✓ Apporte des protéines grâce à la saucisse
- ✗ Teneur élevée en sodium
- ✗ Viande transformée
- ✗ Charge glycémique modérée
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 270 kcal |
| Glucides | 32g |
| Sucres (total) | 3g |
| Naturels | 1.5g |
| Ajoutés | 1.5g |
| Fibres | 3.5g |
| Solubles | 1.1g |
| Insolubles | 2.4g |
| Protéines | 10g |
| Lipides | 11g |
| Saturés | 3.5g |
| Insaturés | 6g |
| Sodium | 650mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pain à saucisse (farine d'épeautre) ?
Pain à saucisse (farine d'épeautre) a un indice glycémique de 60, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 19 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Pain à saucisse (farine d'épeautre) est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pain à saucisse (farine d'épeautre) a un indice glycémique modéré (60). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération, idéalement accompagné de protéines ou de graisses saines.
Comment Pain à saucisse (farine d'épeautre) affecte-t-il la glycémie ?
Pain à saucisse (farine d'épeautre) a une charge glycémique de 19 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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