Muffin à l'orange et au blé complet (réduit en sucre)
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Muffin à l'orange et au blé complet (réduit en sucre) a un indice glycémique de 50, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 21 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Muffin à l'orange et au blé complet (réduit en sucre) se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Muffin à l'orange et au blé complet (réduit en sucre) est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Fibres plus élevées grâce au blé complet
- ✓ Sucre ajouté réduit
- ✓ Contient de la vraie zeste de fruit
- ✗ Charge glycémique encore modérée
- ✗ Produit à base de farine transformée
- ✗ Contient du sucre ajouté
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 250 kcal |
| Glucides | 42g |
| Sucres (total) | 12g |
| Naturels | 6.0g |
| Ajoutés | 6g |
| Fibres | 5g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 6g |
| Lipides | 6g |
| Saturés | 1g |
| Insaturés | 5g |
| Sodium | 300mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Muffin à l'orange et au blé complet (réduit en sucre) ?
Muffin à l'orange et au blé complet (réduit en sucre) a un indice glycémique de 50, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 21 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Muffin à l'orange et au blé complet (réduit en sucre) est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Muffin à l'orange et au blé complet (réduit en sucre) a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Muffin à l'orange et au blé complet (réduit en sucre) affecte-t-il la glycémie ?
Muffin à l'orange et au blé complet (réduit en sucre) a une charge glycémique de 21 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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