Mousse de lait d'avoine non sucré
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Mousse de lait d'avoine non sucré a un indice glycémique de 50, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 3 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres beverages, Mousse de lait d'avoine non sucré se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Mousse de lait d'avoine non sucré est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible teneur en sucre
- ✓ Faible en graisses saturées
- ✓ Alternative à base de plantes
- ✗ Traitement modéré
- ✗ Faible teneur en protéines
- ✗ Contient des additifs/émulsifiants
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 45 kcal |
| Glucides | 6g |
| Sucres (total) | 0.5g |
| Naturels | 0.5g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0.8g |
| Solubles | 0.32g |
| Insolubles | 0.48g |
| Protéines | 1g |
| Lipides | 1.5g |
| Saturés | 0.2g |
| Insaturés | 1.3g |
| Sodium | 50mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Mousse de lait d'avoine non sucré ?
Mousse de lait d'avoine non sucré a un indice glycémique de 50, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 3 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Mousse de lait d'avoine non sucré est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Mousse de lait d'avoine non sucré a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Mousse de lait d'avoine non sucré affecte-t-il la glycémie ?
Mousse de lait d'avoine non sucré a une charge glycémique de 3 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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