Mousse au chocolat à l'avocat (avec fruit du moine)
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Mousse au chocolat à l'avocat (avec fruit du moine) a un indice glycémique de 10, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Mousse au chocolat à l'avocat (avec fruit du moine) se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Mousse au chocolat à l'avocat (avec fruit du moine) est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 8/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Charge glycémique faible
- ✓ Contenu élevé en fibres
- ✓ Graisses insaturées saines
- ✗ Traitement modéré
- ✗ Contient des graisses saturées
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 170 kcal |
| Glucides | 13g |
| Sucres (total) | 1.5g |
| Naturels | 1.5g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 7.2g |
| Solubles | 2.16g |
| Insolubles | 5.04g |
| Protéines | 3.2g |
| Lipides | 13g |
| Saturés | 3.2g |
| Insaturés | 9.8g |
| Sodium | 10mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Mousse au chocolat à l'avocat (avec fruit du moine) ?
Mousse au chocolat à l'avocat (avec fruit du moine) a un indice glycémique de 10, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Mousse au chocolat à l'avocat (avec fruit du moine) est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Mousse au chocolat à l'avocat (avec fruit du moine) a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Mousse au chocolat à l'avocat (avec fruit du moine) affecte-t-il la glycémie ?
Mousse au chocolat à l'avocat (avec fruit du moine) a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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