Mocktail à la fleur de sureau
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Mocktail à la fleur de sureau a un indice glycémique de 60, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 4.5 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres beverages, Mocktail à la fleur de sureau se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Mocktail à la fleur de sureau convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 3/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible teneur en matières grasses
- ✓ Boisson hydratante
- ✗ Contient des sucres ajoutés
- ✗ Indice glycémique modéré
- ✗ Ingrédients transformés
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 30 kcal |
| Glucides | 7.5g |
| Sucres (total) | 7g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 6g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 0g |
| Lipides | 0g |
| Saturés | 0g |
| Insaturés | 0g |
| Sodium | 5mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Mocktail à la fleur de sureau ?
Mocktail à la fleur de sureau a un indice glycémique de 60, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 4.5 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Mocktail à la fleur de sureau est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Mocktail à la fleur de sureau a un indice glycémique modéré (60). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération, idéalement accompagné de protéines ou de graisses saines.
Comment Mocktail à la fleur de sureau affecte-t-il la glycémie ?
Mocktail à la fleur de sureau a une charge glycémique de 4.5 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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