Mini pancake
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Mini pancake a un indice glycémique de 67, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 27 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Mini pancake se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Mini pancake convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 3/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contient des protéines
- ✓ Contenu modéré en graisses insaturées
- ✗ Charge glycémique élevée
- ✗ Sucre ajouté élevé
- ✗ Faible en fibres
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 230 kcal |
| Glucides | 40g |
| Sucres (total) | 9g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 7g |
| Fibres | 1.2g |
| Solubles | 0.3g |
| Insolubles | 0.9g |
| Protéines | 6g |
| Lipides | 5g |
| Saturés | 1.2g |
| Insaturés | 2.8g |
| Sodium | 350mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Mini pancake ?
Mini pancake a un indice glycémique de 67, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 27 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Mini pancake est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Mini pancake a un indice glycémique modéré (67). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération, idéalement accompagné de protéines ou de graisses saines.
Comment Mini pancake affecte-t-il la glycémie ?
Mini pancake a une charge glycémique de 27 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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