Mélange de ricotta et de beurre d'amande à la vanille
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Mélange de ricotta et de beurre d'amande à la vanille a un indice glycémique de 15, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres dairy, Mélange de ricotta et de beurre d'amande à la vanille se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Mélange de ricotta et de beurre d'amande à la vanille est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Bon contenu en protéines
- ✓ Contient des graisses insaturées saines
- ✗ Graisse saturée modérée
- ✗ Faible teneur en fibres
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 270 kcal |
| Glucides | 6g |
| Sucres (total) | 3g |
| Naturels | 3.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 2g |
| Solubles | 0.6g |
| Insolubles | 1.4g |
| Protéines | 10g |
| Lipides | 22g |
| Saturés | 7g |
| Insaturés | 13g |
| Sodium | 90mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Mélange de ricotta et de beurre d'amande à la vanille ?
Mélange de ricotta et de beurre d'amande à la vanille a un indice glycémique de 15, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Mélange de ricotta et de beurre d'amande à la vanille est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Mélange de ricotta et de beurre d'amande à la vanille a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Mélange de ricotta et de beurre d'amande à la vanille affecte-t-il la glycémie ?
Mélange de ricotta et de beurre d'amande à la vanille a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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