Mélange de fromages
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Mélange de fromages a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres dairy, Mélange de fromages se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Mélange de fromages est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Très faible en glucides
- ✓ Haute teneur en protéines
- ✗ Teneur élevée en graisses saturées
- ✗ Teneur élevée en sodium
- ✗ Très transformé
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 350 kcal |
| Glucides | 2g |
| Sucres (total) | 1g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 24g |
| Lipides | 28g |
| Saturés | 17g |
| Insaturés | 9g |
| Sodium | 700mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Mélange de fromages ?
Mélange de fromages a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Mélange de fromages est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Mélange de fromages a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Mélange de fromages affecte-t-il la glycémie ?
Mélange de fromages a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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