Mélange de baies lyophilisé
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Mélange de baies lyophilisé a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 28 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres fruits, Mélange de baies lyophilisé se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Mélange de baies lyophilisé est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 8/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Haute teneur en fibres
- ✓ Riche en antioxydants et en vitamines
- ✓ Sans sucres ajoutés
- ✗ Haute teneur en sucre naturel
- ✗ Faible en protéines
- ✗ Faible teneur en eau (déshydraté)
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 350 kcal |
| Glucides | 80g |
| Sucres (total) | 55g |
| Naturels | 55.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 18g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 4g |
| Lipides | 2g |
| Saturés | 0.2g |
| Insaturés | 1.8g |
| Sodium | 5mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Mélange de baies lyophilisé ?
Mélange de baies lyophilisé a un indice glycémique de 35, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 28 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Mélange de baies lyophilisé est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Mélange de baies lyophilisé a un indice glycémique bas (35), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Mélange de baies lyophilisé affecte-t-il la glycémie ?
Mélange de baies lyophilisé a une charge glycémique de 28 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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