Mélange d'épices à l'érythritol
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Mélange d'épices à l'érythritol a un indice glycémique de 5, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Mélange d'épices à l'érythritol se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Mélange d'épices à l'érythritol est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Indice glycémique très bas
- ✓ Sans sucres ajoutés
- ✓ Riche en fibres
- ✗ Produit transformé
- ✗ Présence possible d'additifs technologiques
- ✗ Faible teneur en protéines et en graisses saines
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 80 kcal |
| Glucides | 95g |
| Sucres (total) | 0.5g |
| Naturels | 0.5g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 15g |
| Solubles | 4.5g |
| Insolubles | 10.5g |
| Protéines | 1g |
| Lipides | 0.5g |
| Saturés | 0.1g |
| Insaturés | 0.4g |
| Sodium | 10mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Mélange d'épices à l'érythritol ?
Mélange d'épices à l'érythritol a un indice glycémique de 5, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Mélange d'épices à l'érythritol est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Mélange d'épices à l'érythritol a un indice glycémique bas (5), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Mélange d'épices à l'érythritol affecte-t-il la glycémie ?
Mélange d'épices à l'érythritol a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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