Mélange à smoothie
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Mélange à smoothie a un indice glycémique de 50, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 6 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres beverages, Mélange à smoothie se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Mélange à smoothie est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 5/10
Pourquoi ce score?
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 55 kcal |
| Glucides | 13g |
| Sucres (total) | 11g |
| Naturels | 9.0g |
| Ajoutés | 2g |
| Fibres | 1.5g |
| Solubles | 0.5g |
| Insolubles | 1g |
| Protéines | 0.8g |
| Lipides | 0.2g |
| Saturés | 0.03g |
| Insaturés | 0.1g |
| Sodium | 15mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Mélange à smoothie ?
Mélange à smoothie a un indice glycémique de 50, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 6 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Mélange à smoothie est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Mélange à smoothie a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Mélange à smoothie affecte-t-il la glycémie ?
Mélange à smoothie a une charge glycémique de 6 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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