Marmelade légère
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Marmelade légère a un indice glycémique de 55, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 21 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Marmelade légère se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Marmelade légère convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 3/10
Pourquoi ce score?
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 160 kcal |
| Glucides | 38g |
| Sucres (total) | 28g |
| Naturels | 10.0g |
| Ajoutés | 18g |
| Fibres | 1.2g |
| Solubles | 0.4g |
| Insolubles | 0.8g |
| Protéines | 0.3g |
| Lipides | 0.1g |
| Saturés | 0g |
| Insaturés | 0.1g |
| Sodium | 10mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Marmelade légère ?
Marmelade légère a un indice glycémique de 55, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 21 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Marmelade légère est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Marmelade légère a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération, idéalement accompagné de protéines ou de graisses saines.
Comment Marmelade légère affecte-t-il la glycémie ?
Marmelade légère a une charge glycémique de 21 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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