Liqueur de chocolat
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Liqueur de chocolat a un indice glycémique de 20, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 9 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Liqueur de chocolat se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Liqueur de chocolat est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Index glycémique bas
- ✓ Teneur élevée en fibres
- ✓ Sans sucres ajoutés
- ✗ Riche en graisses saturées
- ✗ Riche en calories
- ✗ Très transformé
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 500 kcal |
| Glucides | 46g |
| Sucres (total) | 0g |
| Naturels | 0.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 11g |
| Solubles | 3.3g |
| Insolubles | 7.7g |
| Protéines | 12g |
| Lipides | 32g |
| Saturés | 20g |
| Insaturés | 12g |
| Sodium | 5mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Liqueur de chocolat ?
Liqueur de chocolat a un indice glycémique de 20, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 9 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Liqueur de chocolat est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Liqueur de chocolat a un indice glycémique bas (20), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Liqueur de chocolat affecte-t-il la glycémie ?
Liqueur de chocolat a une charge glycémique de 9 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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