Lemongrass Kombucha
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Lemongrass Kombucha a un indice glycémique de 25, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres beverages, Lemongrass Kombucha se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Lemongrass Kombucha est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Contains probiotics
- ✓ Low calorie content
- ✓ Contains antioxidants
- ✗ Contains added sugars
- ✗ Moderate processing level
- ✗ Low fiber and protein content
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 18 kcal |
| Glucides | 4.5g |
| Sucres (total) | 3.5g |
| Naturels | 1.5g |
| Ajoutés | 2g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 0g |
| Lipides | 0g |
| Saturés | 0g |
| Insaturés | 0g |
| Sodium | 5mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Lemongrass Kombucha ?
Lemongrass Kombucha a un indice glycémique de 25, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Lemongrass Kombucha est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Lemongrass Kombucha a un indice glycémique bas (25), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Lemongrass Kombucha affecte-t-il la glycémie ?
Lemongrass Kombucha a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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