Lait végétal riche en protéines et faible en sucre
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Lait végétal riche en protéines et faible en sucre a un indice glycémique de 34, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres beverages, Lait végétal riche en protéines et faible en sucre se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Lait végétal riche en protéines et faible en sucre est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 8/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Haute teneur en protéines
- ✓ Faible teneur en sucre
- ✓ Faible charge glycémique
- ✗ Transformation modérée
- ✗ Contient du sodium ajouté
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 33 kcal |
| Glucides | 1.6g |
| Sucres (total) | 0.2g |
| Naturels | 0.2g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0.6g |
| Solubles | 0.2g |
| Insolubles | 0.4g |
| Protéines | 3.3g |
| Lipides | 1.8g |
| Saturés | 0.3g |
| Insaturés | 1.5g |
| Sodium | 47mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Lait végétal riche en protéines et faible en sucre ?
Lait végétal riche en protéines et faible en sucre a un indice glycémique de 34, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Lait végétal riche en protéines et faible en sucre est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Lait végétal riche en protéines et faible en sucre a un indice glycémique bas (34), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Lait végétal riche en protéines et faible en sucre affecte-t-il la glycémie ?
Lait végétal riche en protéines et faible en sucre a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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