Lait de vache sans lactose, faible en matières grasses
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Lait de vache sans lactose, faible en matières grasses a un indice glycémique de 46, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres dairy, Lait de vache sans lactose, faible en matières grasses se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Lait de vache sans lactose, faible en matières grasses est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 7/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Charge glycémique faible
- ✓ Contenu modéré en protéines
- ✓ Faible en graisses saturées
- ✗ Contient des sucres totaux
- ✗ Pas de contenu en fibres
- ✗ Diversité minimale des micronutriments
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 45 kcal |
| Glucides | 4.8g |
| Sucres (total) | 4.8g |
| Naturels | 4.8g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 3.3g |
| Lipides | 1.5g |
| Saturés | 1g |
| Insaturés | 0.5g |
| Sodium | 44mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Lait de vache sans lactose, faible en matières grasses ?
Lait de vache sans lactose, faible en matières grasses a un indice glycémique de 46, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 2 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Lait de vache sans lactose, faible en matières grasses est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Lait de vache sans lactose, faible en matières grasses a un indice glycémique bas (46), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Lait de vache sans lactose, faible en matières grasses affecte-t-il la glycémie ?
Lait de vache sans lactose, faible en matières grasses a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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