Laddu aux fruits secs
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Laddu aux fruits secs a un indice glycémique de 45, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 25 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Laddu aux fruits secs se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Laddu aux fruits secs est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 5/10
Pourquoi ce score?
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 420 kcal |
| Glucides | 55g |
| Sucres (total) | 38g |
| Naturels | 38.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 7g |
| Solubles | 2.1g |
| Insolubles | 4.9g |
| Protéines | 7g |
| Lipides | 20g |
| Saturés | 3g |
| Insaturés | 15g |
| Sodium | 10mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Laddu aux fruits secs ?
Laddu aux fruits secs a un indice glycémique de 45, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 25 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Laddu aux fruits secs est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Laddu aux fruits secs a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Laddu aux fruits secs affecte-t-il la glycémie ?
Laddu aux fruits secs a une charge glycémique de 25 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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