Körözött
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Körözött a un indice glycémique de 20, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres dairy, Körözött se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Körözött est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Charge glycémique et index faibles
- ✓ Bonne teneur en protéines
- ✓ Sans sucres ajoutés
- ✗ Haute teneur en graisses saturées
- ✗ Contenu modéré en sodium
- ✗ Faible teneur en fibres
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 210 kcal |
| Glucides | 4g |
| Sucres (total) | 2g |
| Naturels | 2.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0.5g |
| Solubles | 0.2g |
| Insolubles | 0.4g |
| Protéines | 10g |
| Lipides | 17g |
| Saturés | 10g |
| Insaturés | 6g |
| Sodium | 600mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Körözött ?
Körözött a un indice glycémique de 20, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Körözött est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Körözött a un indice glycémique bas (20), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Körözött affecte-t-il la glycémie ?
Körözött a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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