Kind Bar
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Kind Bar a un indice glycémique de 55, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 22 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Kind Bar se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Kind Bar convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 4/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Bonne source de graisses insaturées saines
- ✓ Teneur en protéines décente
- ✓ Apporte des fibres alimentaires
- ✗ Teneur élevée en sucres ajoutés
- ✗ Charge glycémique modérée à élevée
- ✗ Ingrédients ultra-transformés
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 480 kcal |
| Glucides | 40g |
| Sucres (total) | 18g |
| Naturels | 6.0g |
| Ajoutés | 12g |
| Fibres | 7g |
| Solubles | 2.1g |
| Insolubles | 4.9g |
| Protéines | 12g |
| Lipides | 32g |
| Saturés | 6g |
| Insaturés | 24g |
| Sodium | 120mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Kind Bar ?
Kind Bar a un indice glycémique de 55, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 22 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Kind Bar est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Kind Bar a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération, idéalement accompagné de protéines ou de graisses saines.
Comment Kind Bar affecte-t-il la glycémie ?
Kind Bar a une charge glycémique de 22 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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