Katarzynka avec glaçage
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Katarzynka avec glaçage a un indice glycémique de 75, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 59 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Katarzynka avec glaçage se classe parmi les plus élevés en termes d'indice glycémique.
Katarzynka avec glaçage peut provoquer des pics de glycémie rapides et se consomme de préférence en petites portions.
Score Logi: 2/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible teneur en acides gras saturés
- ✓ Faible teneur en sodium
- ✗ Très haute charge glycémique
- ✗ Haute teneur en sucre ajouté
- ✗ Faible niveau de fibres
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 390 kcal |
| Glucides | 78g |
| Sucres (total) | 38g |
| Naturels | 6.0g |
| Ajoutés | 32g |
| Fibres | 2.5g |
| Solubles | 0.8g |
| Insolubles | 1.8g |
| Protéines | 4g |
| Lipides | 5g |
| Saturés | 1.2g |
| Insaturés | 3.8g |
| Sodium | 180mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Katarzynka avec glaçage ?
Katarzynka avec glaçage a un indice glycémique de 75, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 59 pour 100g, il a un impact significatif sur la glycémie.
Katarzynka avec glaçage est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Katarzynka avec glaçage a un indice glycémique élevé (75), ce qui signifie qu'il provoque des pics de glycémie rapides. Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation ou le combiner avec des aliments à faible IG.
Comment Katarzynka avec glaçage affecte-t-il la glycémie ?
Katarzynka avec glaçage a une charge glycémique de 59 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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