Jus de poire concentré
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Jus de poire concentré a un indice glycémique de 45, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 5 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres beverages, Jus de poire concentré se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Jus de poire concentré est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 5.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Indice glycémique modéré
- ✓ Faible en sodium
- ✓ Sans sucres ajoutés
- ✗ Faible teneur en fibres
- ✗ Riche en sucres naturels
- ✗ Transformé (à partir de concentré)
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 47 kcal |
| Glucides | 11.5g |
| Sucres (total) | 10.5g |
| Naturels | 10.5g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0.2g |
| Solubles | 0.1g |
| Insolubles | 0.1g |
| Protéines | 0.2g |
| Lipides | 0.1g |
| Saturés | 0g |
| Insaturés | 0.1g |
| Sodium | 3mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Jus de poire concentré ?
Jus de poire concentré a un indice glycémique de 45, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 5 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Jus de poire concentré est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Jus de poire concentré a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Jus de poire concentré affecte-t-il la glycémie ?
Jus de poire concentré a une charge glycémique de 5 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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