Jus de pamplemousse frais
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Jus de pamplemousse frais a un indice glycémique de 48, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 4 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres beverages, Jus de pamplemousse frais se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Jus de pamplemousse frais est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible charge glycémique
- ✓ Sans ajout de sucre
- ✓ Haute teneur en eau
- ✗ Faible teneur en fibres
- ✗ Quantité relativement élevée de sucres naturels
- ✗ Faible teneur en protéines
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 39 kcal |
| Glucides | 9.2g |
| Sucres (total) | 8.1g |
| Naturels | 8.1g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0.2g |
| Solubles | 0.08g |
| Insolubles | 0.12g |
| Protéines | 0.5g |
| Lipides | 0.1g |
| Saturés | 0g |
| Insaturés | 0.1g |
| Sodium | 1mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Jus de pamplemousse frais ?
Jus de pamplemousse frais a un indice glycémique de 48, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 4 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Jus de pamplemousse frais est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Jus de pamplemousse frais a un indice glycémique bas (48), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Jus de pamplemousse frais affecte-t-il la glycémie ?
Jus de pamplemousse frais a une charge glycémique de 4 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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