Jus de légumes non féculents (concombre, céleri, épinards), sans sucre ajouté
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Jus de légumes non féculents (concombre, céleri, épinards), sans sucre ajouté a un indice glycémique de 15, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres beverages, Jus de légumes non féculents (concombre, céleri, épinards), sans sucre ajouté se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Jus de légumes non féculents (concombre, céleri, épinards), sans sucre ajouté est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 9/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Charge glycémique et index très faibles
- ✓ Sans sucres ajoutés
- ✓ Faible teneur en calories
- ✗ Faible teneur en fibres
- ✗ Protéines minimales
- ✗ Traité uniquement pour la couleur
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 15 kcal |
| Glucides | 2.5g |
| Sucres (total) | 1.5g |
| Naturels | 1.5g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0.6g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 1.2g |
| Lipides | 0.2g |
| Saturés | 0.03g |
| Insaturés | 0.17g |
| Sodium | 60mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Jus de légumes non féculents (concombre, céleri, épinards), sans sucre ajouté ?
Jus de légumes non féculents (concombre, céleri, épinards), sans sucre ajouté a un indice glycémique de 15, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Jus de légumes non féculents (concombre, céleri, épinards), sans sucre ajouté est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Jus de légumes non féculents (concombre, céleri, épinards), sans sucre ajouté a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Jus de légumes non féculents (concombre, céleri, épinards), sans sucre ajouté affecte-t-il la glycémie ?
Jus de légumes non féculents (concombre, céleri, épinards), sans sucre ajouté a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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