Jus de grenade non sucré mélangé à de l'eau
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Jus de grenade non sucré mélangé à de l'eau a un indice glycémique de 50, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 3 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres beverages, Jus de grenade non sucré mélangé à de l'eau se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Jus de grenade non sucré mélangé à de l'eau est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 8/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Riche en polyphénols
- ✓ Moins de sucre que le jus pur
- ✓ Traitement minimal
- ✗ Contient toujours des sucres naturels
- ✗ Faible teneur en fibres
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 25 kcal |
| Glucides | 6g |
| Sucres (total) | 5.5g |
| Naturels | 5.5g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0.1g |
| Solubles | 0.03g |
| Insolubles | 0.07g |
| Protéines | 0.2g |
| Lipides | 0g |
| Saturés | 0g |
| Insaturés | 0g |
| Sodium | 2mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Jus de grenade non sucré mélangé à de l'eau ?
Jus de grenade non sucré mélangé à de l'eau a un indice glycémique de 50, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 3 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Jus de grenade non sucré mélangé à de l'eau est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Jus de grenade non sucré mélangé à de l'eau a un indice glycémique bas (50), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Jus de grenade non sucré mélangé à de l'eau affecte-t-il la glycémie ?
Jus de grenade non sucré mélangé à de l'eau a une charge glycémique de 3 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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