Jus de cerise noire
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Jus de cerise noire a un indice glycémique de 55, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 3 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres beverages, Jus de cerise noire se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Jus de cerise noire convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 4.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible en calories
- ✓ Faible charge glycémique
- ✗ Contient des sucres ajoutés
- ✗ Pas de fibres
- ✗ Hautement transformé
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 20 kcal |
| Glucides | 5g |
| Sucres (total) | 4.5g |
| Naturels | 0.5g |
| Ajoutés | 4g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 0g |
| Lipides | 0g |
| Saturés | 0g |
| Insaturés | 0g |
| Sodium | 20mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Jus de cerise noire ?
Jus de cerise noire a un indice glycémique de 55, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 3 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Jus de cerise noire est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Jus de cerise noire a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération, idéalement accompagné de protéines ou de graisses saines.
Comment Jus de cerise noire affecte-t-il la glycémie ?
Jus de cerise noire a une charge glycémique de 3 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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