Jus de carotte concentré
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Jus de carotte concentré a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 7 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres beverages, Jus de carotte concentré se classe parmi les plus élevés en termes d'indice glycémique.
Jus de carotte concentré peut provoquer des pics de glycémie rapides et se consomme de préférence en petites portions.
Score Logi: 5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Riche en bêta-carotène et en vitamine A
- ✓ Origine naturelle du produit
- ✓ Faible teneur en graisses saturées
- ✗ Teneur élevée en sucres simples
- ✗ Index glycémique élevé (pour un légume)
- ✗ Faible teneur en fibres dans le concentré
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 45 kcal |
| Glucides | 10.5g |
| Sucres (total) | 9.5g |
| Naturels | 9.5g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0.5g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 0.8g |
| Lipides | 0.2g |
| Saturés | 0.03g |
| Insaturés | 0.17g |
| Sodium | 60mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Jus de carotte concentré ?
Jus de carotte concentré a un indice glycémique de 70, ce qui le classe comme un aliment à IG élevé. Avec une charge glycémique de 7 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Jus de carotte concentré est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Jus de carotte concentré a un indice glycémique élevé (70). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation.
Comment Jus de carotte concentré affecte-t-il la glycémie ?
Jus de carotte concentré a une charge glycémique de 7 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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