Jambon de poulet ou de dinde
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Jambon de poulet ou de dinde a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres meat, Jambon de poulet ou de dinde se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Jambon de poulet ou de dinde est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Faible teneur en matières grasses
- ✓ Haute teneur en protéines
- ✓ Réduction de la sodium
- ✗ Produit de viande transformée
- ✗ Contient des conservateurs ajoutés
- ✗ Faible teneur en fibres
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 90 kcal |
| Glucides | 1g |
| Sucres (total) | 1g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 18g |
| Lipides | 2g |
| Saturés | 0.5g |
| Insaturés | 1.5g |
| Sodium | 500mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Jambon de poulet ou de dinde ?
Jambon de poulet ou de dinde a un indice glycémique de 0, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Jambon de poulet ou de dinde est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Jambon de poulet ou de dinde a un indice glycémique bas (0), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline. Il provoque une augmentation lente et progressive de la glycémie.
Comment Jambon de poulet ou de dinde affecte-t-il la glycémie ?
Jambon de poulet ou de dinde a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie. La charge glycémique tient compte à la fois de la qualité et de la quantité des glucides.
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